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塑造阳光心态,拥抱幸福生活——合肥市女职工大讲堂东华科技专场开讲啦


为增强女职工心理健康意识,塑造积极向上的心态,提升生活质量和工作效率,820日下午,由合肥市总工会主办,合肥市女职工委员会和东华科技女职工委员会承办的合肥市女职工大学堂“阳光心态·幸福生活”心理健康讲座在公司A楼三楼报告厅举办。本次讲座特邀AACTP国际注册培训师、中国百强讲师、安徽省企业管理培训协会会长胡雅萍主讲,合肥市总工会女职工部部长潘桂菊出席讲座,公司全体女职工聆听了讲座。        

胡雅萍围绕“阳光心态·幸福生活”的主题,结合日常生活中的典型事例,深入浅出地指出心态是影响心理健康的重要因素,拥有什么样的心态,就拥有什么样的人生。同时,针对现代职场女性心理状况,胡雅萍介绍了缓解心理压力、疏导紧张焦虑情绪的方法。胡雅萍以诙谐幽默的语言、自然生动的表现形式,为公司女职工上了精彩的一课,现场气氛欢快,掌声不断。

讲座结束后,胡雅萍为现场三位女职工送上了自己的心理学著作《让未来的你,感激不抱怨的自己》,并和部分女职工进一步交流了保持阳光心态的方法。

(公司工会 供稿)

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